Het actief ontwikkelen van een gezond en goed fysiek is in de huidige welvaartsmaatschappij een primair vereiste geworden. Ons lichaam geniet van allerlei vormen van comfort waardoor er al snel weerstand wordt ervaren bij inspanning en de weerbaarheid voor ziektes, kwalen en aandoeningen ziende ogen achteruit gaat.
De kracht- en conditietrainingen op woensdag (19:00 – 20:00) en zaterdag (11:00 – 12:00) bij COB – Doetinchem zijn erop gericht een brede groep aan deelnemers te bedienen in het verwezenlijken van hun persoonlijke behoefte en vraag. Van revalidatie tot wedstrijdsportondersteunend, van jeugdbokser tot veteraan, de lessen zijn zo opgebouwd dat er in de verschillende trainings- en oefenvormen naar behoefte aanpassingen kunnen worden gemaakt.
Krachttrainer Paul Zeeders zet elke les vanuit zijn expertise en deskundigheid een gevarieerd en uitdagend programma voor de gevarieerde deelnemersgroep neer. Het resultaat mag er wezen, een ontzettende goede ‘trainingsvibe’ waarbij iedereen zijn eigen grenzen opzoekt en zijn persoonlijke doelen nastreeft!
Wil jij ervaren wat het is om in een fanatieke en gemotiveerde groep mensen en onder enthousiaste leiding van Paul Zeeders te sporten en te werken aan een goed en gezond fysiek?!! Kom gerust geheel vrijblijvend een proefles kennismaken.
We verwelkomen je graag op de club.
Groet namens het team,
Dirk Chevalking
No comments yet.