1 week ago
Veel van de overheidsmaatregelen betreffende het Coronavirus lijken hele gezonde en op bestaande algemene omgangsvormen. In een open maatschappij als waarin we nu leven dienen we de meeste van deze maatregelen ten alle tijden te hanteren.
Heb je enig bewustzijn betreft hygiΓ«ne en sociale omgang dan zijn de overheidsmaatregelen niet zo schokkend en relatief eenvoudig te handhaven.
Is verantwoordelijk gedrag jou vreemd en ben je gewend deze vooral zelf niet te nemen, dan kan een goed voorbeeld soms helpen.
We zijn ons als boksschool bewust van onze voorbeeldfunctie en zullen deze dan ook inzetten tijdens onze trainingen zoals we dat in het algemeen doen.
Wij zijn alert en nemen onze verantwoordelijkheid en zullen dit in deze crisis inzetten voor onszelf en de mensen om ons heen!
Met vriendelijke groet namens het team,
Dirk ππ #gezondverstand #blijfinbeweging #wijtrainendoor #boksen #doetinchem #achterhoek
1 week ago
WE DON'T WASTE THE CRISIS | Wij trainen de komende weken door op het Stadhuisplein in Doetinchem!
Juist in deze crisistijd is bewegen essentieel onderdeel van onze gezondheid en vinden we het belangrijk dat we naar mogelijkheden zoeken om koste wat het kost, bokstrainingen te verzorgen!
Tijdens onze trainingen hanteren we een no-contact regel en heeft iedereen een eigen trainingsruimte in de openlucht van 36m2. We zien er op toe dat de minimale frontale tussenruimte 2 meter is. Daarnaast hebben wij desinfecterende middelen om de handen te reinigen tijdens en na de training.
We zullen dit weekend het trainingsschema voor de aankomende week bekend maken.
#willenwatjemoetdoen #doenwatjewilt #trainjehart #trainmetjehart #blijfinbeweging #boksenmaaktjegroter #doetinchem #achterhoek #dran #boksen #boxing
1 week ago
DON'T WASTE THE CRISIS | Hier geen tutorials over hoe je thuis in beweging kunt blijven. De grootste zonde voor een bokser is inactiviteit, want over een paar weken staat er gewoon weer iemand klaar om je voor het hoofd te stompen.
Hoeveel motivatie heb je nodig om te putten uit de duizend en één oefen- en trainingsvormen die worden aangeboden op je club om zelf aan het werk te gaan en in actie te komen?!! Laat het boksen hierin een fysieke metafoor zijn en gebruik deze crisistijd om te selecteren door naar binnen te keren en te zien wat nu echt belangrijk voor je is.
#weesvoorbereid #niksaaneenanderoverlaten #boksenmaaktjegroter #boxing
P.s. mocht je wel vragen en/of hulp nodig hebben in deze crisistijd, schroom niet om contact op te nemen. We willen deze tijd graag betrokken blijven en samen gezond doorkomen, we staan voor je klaar ππΌ π 0625187093
Met vriendelijke groet namens het team,
Dirk π
2 weeks ago
CORONA UPDATE π¨ Na overleg hebben we besloten om de landelijke richtlijnen van de overheid en NOC*NSF te volgen en de boksschool te sluiten tot nader bericht. We zullen jullie op de hoogte houden van verdere besluitvorming betreft maatregelen omtrent het Coronavirus #keepkalm
2 months ago
WHOOP WHOOP SPORTVROUW VAN HET JAAR 2020!! Een geweldige erkenning voor wat Anouk de afgelopen jaren heeft gedaan met niets anders dan volledige toewijding om het maximale te halen uit haar topsportcarriΓ¨re! Nooit excuses, alles aan de kant voor haar sportieve doelen. Als moeder en docent geknokt tegen de beste van de wereld. Een diepe, hele diepe buiging voor deze power vrouw! Gefeliciteerd Anouk β₯οΈ #sportvrouwvanhetjaar #powervrouw #boksen #doetinchem
2 months ago
Boksen vergroot je energiehuishouding, maakt je meer alert en proactief! Dit zijn drie voelbare effecten van het boksen die snel zichtbaar zullen worden in je dagelijkse leven.
Bel, app of mail voor informatie over onze personal training: π 0625187093 βοΈ cobdoetinchem@gmail.com
#personaltraining #boksen #doetinchem #achterhoek
2 months ago
Beeldmeester Films heeft in samenwerking met de club een korte docu gemaakt over onze bokser, Jochen BΓΆttcher. Een jongen die veel voor zijn kiezen heeft gehad en mede door vechtsport negatieve energie omzette in positieve energie. Beeldmeester Films sprak met hem over verlies van zijn naasten, PTSS en hoe hij met vechtsport probleemjongeren wilt helpen. Bekijk hieronder de prachtige teaser van de pakkende docu die binnenkort online komt #boksenmaaktjegroter #beeldmeesterfilms #boxing @beeldmeester_films @jochennnnnn
2 months ago
Wil je weten hoe het aankomende jaar ervoor jou uit gaat zien? Kijk dan naar wat je tot nu toe concreet wel en niet hebt gedaan. Dit is bepalend voor hoe 2020 er voor jou uit gaat zien, daar veranderen goede voornemens niets aan.
Goede voornemens liggen namelijk in de toekomst, die er niet is. Het enige moment dat je daadwerkelijk nieuwe dingen kunt scheppen en veranderingen in je leven kunt aanbrengen is in het nu, dat is enige wat je hebt!
Veranderingen ontwikkelen zich niet in je hoofd, ze komen voort uit je handen!
De basis voor wat je wilt doen, bereiken en/of ervaren ligt in de fysieke en tastbare wereld en zijn onbreekbare principes. Wil je veranderen, vernieuwen of verder ontwikkelen dan zal je op dit moment in het NU je handen uit de mouwen moeten steken, fysiek en onder weerstand. De transfers naar je persoonlijke leven zullen gegarandeerd volgen.
Wij wensen jou een sportief jaar toe,
Team COB
#denkenmetjelichaam #trainmetjehart #boksenmaaktjegroter πΈ Studio Chevalking
2 months ago
Wij bedanken onze partners en sponsoren voor hun waardevolle bijdrage in 2019. Twee balken kunnen nu eenmaal meer dragen dan één. Het geheel is meer dan de som van zijn delen! De samenwerking heeft het boksen in de Achterhoek groter gemaakt. Boks Promotie Oost, Ter Linden Transport b.v., Pelgrom Hummelo BV, De Hoge Voort Car Care Zelhem en Assinkhout, 2019 was een groot succes mede dankzij jullie β₯οΈ
3 months ago
2019 is zeker nog niet over #tillthefatladysings en we knallen dan ook door t/m a.s. maandag 23 december! Wij zijn als sportschool elk jaar met de feestdagen gesloten, waarom? Wanneer je het hele seizoen in de vaste regelmaat bij ons traint, is het goed en aan te raden om met de feestdagen te resetten. Familie en vrienden te bezoeken en de gelegenheid gebruiken om op gepaste wijze het jaar te vieren en af te sluiten. Tijdens deze feestdagen heb je vaak de mogelijkheid om jou vaste patronen te doorbreken, maak je tijd vrij om terug en vooruit te kijken, even helemaal los van je dagelijkse disciplines. Het leven stopt niet aan het eind van het jaar en je begint ook niet opnieuw op 1 januari. Je gaat verder waar je bent gebleven, alleen dan met frisse en doelgerichte energie! #pitstop #winnaarshebbeneenplan #trainmetjehart
3 months ago
Vandaag op pad geweest naar Assen voor de jeugddag. Vanwege het gebrek aan passende tegenstanders bokste Jonathan als junior tegen een bokser uit de jeugd die bij winst B-klasser zou worden en Max tegen een jongen die 8kg zwaarder was. Wat een strijders niets dan respect. Drie rondes geknokt voor wat ze waard waren, vooraf wetend dat winnen erg lastig zou worden. We hebben als team geopereerd en bedanken onze tegenstanders voor de weerstand, want die maakt ons sterk!! #teamcob
4 months ago
Afgelopen weekend met een mooi en sterk team gebokst in Duitsland. Onze boksers moesten meer dan 5kg en/of 50 tot 90 wedstrijden in ervaring toegeven op hun tegenstanders. Maar ondanks al hun voordeel werd het een slechte avond voor de Duitsers die tegen zware verliezen op liepen. Nederland wint de interland met 8-4 #knallen #team #oranjeboven
4 months ago
Douwe pakt unanieme winst in harde strijd tegen een jongen uit een gewichtsklasse hoger, heel sterk! DΓ©jan bokst tegen een jongen uit de Bundesliga en heeft na een halve minuut sneller dan verwacht overwicht op zijn tegenstander en verrast daarmee vriend en vijand. Helaas voor het einde voor ronde 1 loopt zijn tegenstander een scheur op door een botsing van hoofden. De jury punt de eerste ronde uit na het beΓ«indigen van de partij in het voordeel van de Duitser, als doekje voor het bloeden. Super trots op de grote stappen die onze boys vanavond hebben gezet!
5 months ago
DEJAN STRANDT IN HALVE FINALE | Je hebt een aas met een negen die kun je terugspelen op de boer, dan heb je een begin stift. Dan ga je met de vrouw terug, doe je die 8 bij de 9 en kun je de 10 daarna terugnemen, dat is dubbel stift. Als je hier met de 6 komt ga je met de pot naar het midden en is zwart de kleur die leidt. Dus ga je met deze boer bij de 4 liggen dan heb je dus een Jack in de box #teamsurprise
P.s. DΓ©jan bokst een super toernooi!!
7 months ago
BOKSSEIZOEN UΜΆIΜΆTΜΆ AAN | We zijn klaar voor wat dit seizoen op ons pad brengt πβ€οΈπ #methartenziel πΈ Studio Chevalking
Start nieuwe seizoen
Maandag 19 augustus starten we het nieuwe seizoen volgens het hieronder genoemde zomerrooster. Vanaf maandag 26 Augustus gaat het reguliererooster weer in.
Zomerrooster
Ma: 20:00 - 21:30 boksen
Woe: 19:00 - 20:00 kracht- & conditie
Do: 19:00 - 20:00 boksen
Zat 11:00 - 12:00 kracht- & conditie
9 months ago
Wat een gruwelijke knalpartij zette Rick neer! Het publiek had hem als winnaar, ondanks dat de jury het anders zag. Alle duimen omhoog voor deze strijder ππΌππ₯π£ #publiekswinnaar #ijzersterk #fightnight πΈ Studio Chevalking
#fightnight #boxing #aiba #eubc
9 months ago
Wij bedanken onze sponsoren voor het mede mogelijk maken van deze onvergetelijke editie van de Fight Night: Pelgrom Hummelo BV, Autowascentrum de Hoge Voort Zelhem, CopyShop Doetinchem.nl, Studio Chevalking, Ter Linden Transport b.v., Assinkhout ππΌππβ€οΈ #epic #doetinchemopzijnbest #seeyounextyear
9 months ago
Met een bewogen jaar achter de rug kwam Jochen nu eindelijk in actie voor eigen publiek! Waar hij in de eerste ronde zijn snelheid wist uit te buiten had hij het in ronde twee lastig om zijn lijn vast te houden tegen zijn sterke tegenstander. Dat maakte dat Jochen de derde ronde nodig had om de partij te winnen. Dit deed hij onder aanvoering van het publiek en met de grootste wil liet hij er geen twijfel over bestaan πͺπΌπβ€οΈπ― #leeuwenhart #nofuckingfighting #doetinchemopzijnbest πΈ Studio Chevalking
#fightnight #boxing #aiba #eubc
9 months ago
Waar beide heren aΝlΝlΝeΝsΝ uit de kast haalde om elkaar te saboteren, wist Dejan Bolt in deze rematch het verschil groter te maken! Met name in ronde één en twee was hij sterk sturend en met overwicht. Ronde 3 was lekker ouderwets 'van dik hout zaagt men planken' ππΌπ€ͺππ₯ #oewalekkerwa #wijsisdemandievoorgekspelenkan #deurdonderen πΈ Studio Chevalking
We willen sponsor Pelgrom Hummelo BV bedanken voor ondersteuning en het mogelijk maken van deze partij π―
#boxing #fightnight #aiba #eubc #boxeo
9 months ago
Douwe is één van de smaakmakers van de avond en ontving veel waardering van het publiek. Hij trekt het initiatief in de partij sterk naar zich toe en komt elke ronde gevaarlijk door met zware treffers πͺπΌππβ€οΈ #stapelen #sprongvoorwaarts #doetinchemopzijnbest πΈ Studio Chevalking
#boxing #fightnight #aiba #eubc #boxeo
9 months ago
De boksavond waar we met z'n allen lang naar uit hebben gekeken en hij overtrof al onze verwachtingen βπΌππβ₯οΈ #episch #thuiskomen #doetinchemopzijnbest πΈ Studio Chevalking
Met dank aan: Autowascentrum de Hoge Voort Zelhem Pelgrom Hummelo BV Ter Linden Transport b.v., Assinkhout CopyShop Doetinchem.nl
En niet te vergeten, mede mogelijk gemaakt door een geweldige vrijwilligers crew β€οΈ #boxing #fightnight #aiba #eubc #boxeo
9 months ago
Wat een fantastische avond, een bom volle zaal met fanatieke supporters, meters bier en knalpartijen! 100% winst in eigen huis, ons huis ππΌπππ₯ #episch #thuiskomen #doetinchemopzijnbest πΈ Studio Chevalking
Met dank aan: Autowascentrum de Hoge Voort Zelhem, Pelgrom Hummelo BV, Ter Linden Transport b.v., Assinkhout, CopyShop Doetinchem.nl
En niet te vergeten, mede mogelijk gemaakt door een geweldige vrijwilligers crew β€οΈ
10 months ago
We gingen naar Nieder Beieren voor de nodige rondes die Stanley nodig heeft in deze voorbereidingsfase. Het resultaat was een harde partij over de drie rondes waar de boksers elkaar weinig ontliepen en de tegenstander uiteindelijk het thuisvoordeel kreeg. We kijken terug op een geslaagd weekend en zijn blij dat we hier de minuten en rondes konden maken in een prachtige ambiance met enthousiast publiek. We zien uit naar de volgende wedstrijd πͺπΌπππ #ontheroad #fightofthenight #goalsareloading #boxing
11 months ago
FIGHT NIGHT VI!!! Zaterdag 22 juni belooft gegarandeerd een avond vol sportieve strijd te worden ππΌππ£π₯ #fightnight #boxing #unstopable #doetinchem #achterhoek
Voor je early-bird ticket ga je naar:
https://www.cobdoetinchem.nl/product/fightnight-vi-early-bird-ticket/
11 months ago
Het stof van afgelopen zaterdag is inmiddels neergedaald. Wij gaan deze week de ervaringen van het afgelopen weekend verzilveren zodat ze voor ons gaan werken ππΌπππ #ervaringtelt #hetverschilmaken #enmeer Tijd: 20:00 πΈ Studio Chevalking
#boxing #boksen #boxeo #aiba #eubc #doetinchem #achterhoek
11 months ago
Wij zijn een authentieke boksclub waar alles draait om het boksen in zijn pure vorm. Gisteren tijdens de sparringsmiddag konden de boksers doen waar ze zo hard voor trainen, knokken voor wat ze waard zijn ππΌπΒοΈπ― #echtboksen #geenexcuus #weerstandmaaktsterk πΈ Studio Chevalking
#boxing #boxeo #aiba #eubc #doetinchem #achterhoek
11 months ago
Trots op onze boksers met 'ballen'! Want zij gaven vandaag het beste van zichzelf in harde sportieve strijd. Naast onze Doetinchemse boksers, wil ik Energetic Training, NABA Boxing Nijmegen, Boxing By Kasap en Boksacademie Orhan Delibas bedanken voor hun sportieve bijdrage aan deze geslaagde middag βπΌπβπ― #nietlullenmaarpoetsen #weerstandmaaktsterk #kampioenwordjenooitalleen πΈ Studio Chevalking
#boxing #aiba #eubc #boxeo #doetinchem #achterhoek
1 year ago
We leven in een saai tijdsgewricht, de tijd van het beeldscherm. De placebo, het rookgordijn, de matrix waarin we verder van onze natuurlijke oorsprong raken verwijderd. Wij boksers knokken met een ander en komen onszelf in een pure vorm weer tegen #nofancyshit #boxing #wakeup
1 year ago
AnnouncementβDe clubsparringen van afgelopen zaterdag waren een groot succes! In april organiseren we de volgende clubsparringen. Deze dag zullen we gaan scouten en opzoek gaan naar mogelijke deelnemers voor de komende Fightnight VI βοΈπππ #clubsparringen #fightnight #staytuned #boxing #doetinchem #achterhoek πΈ Studio Chevalking
1 year ago
Can't get enough of this!
Een geweldige middag waar jeugd, recreanten en wedstrijdboksers op het scherpst van de snede streden. Iedereen op de toppen van hun kunnen ! NABA Boxing Nijmegen en Energetic Boxing bedankt voor jullie komst en bijdrage, want kampioen wordt je nooit alleen βππ―π #weerstandmaaktsterk #nofancyshit #keihardstrijden #aiba #eubc #doetinchem #achterhoek πΈ Studio Chevalking
1 year ago
Big man trading punches!
Een geweldige middag waar jeugd, recreanten en wedstrijdboksers op het scherpst van de snede streden. Iedereen op de toppen van hun kunnen ! NABA Boxing Nijmegen en Energetic Boxing bedankt voor jullie komst en bijdrage, want kampioen wordt je nooit alleen βππ―π #weerstandmaaktsterk #nofancyshit #keihardstrijden #boxing #aiba #eubc #doetinchem #achterhoek πΈ Studio Chevalking
1 year ago
Een geweldige middag waar jeugd, recreanten en wedstrijdboksers op het scherpst van de snede streden. Iedereen op de toppen van hun kunnen ! NABA Boxing Nijmegen en Energetic Boxing bedankt voor jullie komst en bijdrage, want kampioen wordt je nooit alleen βππ―π #weerstandmaaktsterk #nofancyshit #boxing #aiba #eubc #keihardstrijden #doetinchem #achterhoek πΈ Studio Chevalking
1 year ago
Oh ohh ohhh we did it!! Anouk en Stanley hebben hun titel in hun zwaar bevochten finales met succes verdedigd!! Ze zijn kampioen van Nederland 2019 ππππ₯ πΈ Studio ChevalkingΒ© #legendarisch #doetinchemopzijnbest #boxing #boxeo #champ #dutchchamp #superheavyweight #superboeren #cobdoetinchem
1 year ago
Zondag verdedigt Anouk haar Nederlandse titel. Met maar één doel, deze weer mee terug naar Doetinchem te nemen βοΈππβ‘ Koop je kaarten: boksen.nl πΈ Studio ChevalkingΒ© #mindset #missie #éénweg #oogopdeprijs #doetinchemopzijnbest #nationals #dutchchamp #boxing
1 year ago
Aftellen naar zaterdag! Dan bokst Dejan Bolt de halve finale B-klasse op het NK in Rotterdam. Gegarandeerd vuurwerkππππ₯ Koop je kaarten: boksen.nl πΈ Studio Chevalking Β© #niksaaneenanderoverlaten #wijsisdeman #oogopdeprijs #nationals #dutchchamp #boxing #doetinchemopzijnbest
1 year ago
Gedreven zullen wij in 2019 naast onze kennis en kunde, de waardevolle ervaringen van de afgelopen 10 jaar verder inzetten binnen onze groepslessen, personal training en coaching.
Wij bedanken iedereen die het afgelopen jaar deel heeft uitgemaakt van het succes en de ontwikkeling van de club. We zien er naar uit jullie te ontmoeten in 2019! ππβ₯οΈπ #boksen #desprongvoorwaarts #demensenmakendeclub πΈ Studio Chevalking Β© @anoukmarloes
#boxeo #aiba #eubc #teamnl #nbb #dutchchamp #boxing #mindset #doetinchem #achterhoek #boksen
1 year ago
Wat een avond, Jochen zet een knalpartij neer die wordt uitgeroepen tot wedstrijd van het kampioenschap! Beloond met de stijlprijs moet Jochen wel, eerlijk is eerlijk, de winst aan zijn tegenstander geven βοΈππβ€οΈ #instellingisalles #sterkerdoorstrijd #doetinchemopzijnbest #boksen #boxing
1 year ago
Douwe bokste de partij waar ondanks het verlies alles inzat voor dit moment. Na een eerste ronde die twee kanten op kon gaan bokste Douwe een sterke tweede ronde. Respect voor de tegenstander die met inzet de terechte winst in ronde drie wist te forceren βοΈππποΈ #winneninverlies #eruithalenwaterinzit #vooruitkunnen #boksen
1 year ago
Je aandacht leggen op de juiste instelling leidde dit weekend tot mooie bokspartijen. Als onderdeel van de Nederlandse selectie boksten drie COB - ers actractieve wedstrijden in het Duitse Lahr. Waar Anouk de winst aan haar tegenstander moest laten, winnen Dejan en Stanley hun wedstrijd. Een geslaagd weekend waarin we als coaches en boksers een team vormde en Nederland succesvol hebben vertegenwoordigd πππ³π±π· #trots #instellingbepaalt #dewegnaarmeer
1 year ago
Wat een avond! Anouk had het niet gemakkelijk, bokst een spannende partij waar ze de winst aan haar tegenstander moet laten. Dejan, onze handige flikker, bokst zijn gevaarlijke tegenstander zoek en wint unaniem. Stanley bokste een partij waar je een kaartje voor wilt kopen. Hij wint en zorgt voor een geweldig eind van de avond ππ€ͺποΈπ― #boeren #instellingisalles #enverder
1 year ago
Twee dagen na het behalen van de Nederlandse titel stond Stanley in Duitsland tegen een wereldtopper. Justis Huni uit AustraliΓ«, de Jeugd Wereldkampioen uit 2017 die net uit Turkije kwam waar hij zojuist goud had gewonnen door o.a. twee k.o. overwinningen. Stanley verloor op punten maar bokste een mooie partij! Waar hij ronde 1 en ronde 2 aan de AustraliΓ«r moest laten, liet hij ronde drie zien hoe taai hij is. Hii domineert de AustraliΓ«r die inmiddels het beste had gegeven vanuit het midden van de ring en zet hem paar keer goed vast in de touwen. Een mooie partij waarin Stanley oh zo belangrijke ervaring tegen een wereldtopper aangrijpt en een super seizoensstart maakt βοΈπποΈπ #voorniemanduitdeweg #focus #helder #opnaarmeer #boxing #boxeo
