Het actief ontwikkelen van een gezond en goed fysiek is in de huidige welvaartsmaatschappij een primair vereiste geworden. Ons lichaam geniet van allerlei vormen van comfort waardoor er al snel weerstand wordt ervaren bij inspanning en de weerbaarheid voor ziektes, kwalen en aandoeningen ziende ogen achteruit gaat. De kracht- en conditietrainingen op woensdag (19:00 – […]
