A.s. vrijdag 6 februari traint de jeugdgroep bij boksclub NABA in Nijmegen. De grootste boksclub van Gelderland, hoe mooi is dat?!! Een andere stem, trainingsvormen en boksers maakt dit uitstapje op voorhand al een verrassing. Zorg allemaal dat je fit bent, want we willen natuurlijk een goede indruk achter laten! We vertrekken om 16:00 vanaf […]
Hieronder onze Bosnische strijder die naast boksen nog een grote passie heeft, jullie kunnen wel raden wat dit is..! En nee, hij is hier niet de vuilnis aan het buitenzetten. In voorbereiding op het OZNK 2015 werkt Adin met drastische stappen naar het gewenste gewicht, om vervolgens daar ruim op tijd te herstellen en zich […]
Het actief ontwikkelen van een gezond en goed fysiek is in de huidige welvaartsmaatschappij een primair vereiste geworden. Ons lichaam geniet van allerlei vormen van comfort waardoor er al snel weerstand wordt ervaren bij inspanning en de weerbaarheid voor ziektes, kwalen en aandoeningen ziende ogen achteruit gaat. De kracht- en conditietrainingen op woensdag (19:00 – […]
Afgelopen zaterdag hebben we als club het nieuwe jaar 2015 ingeluid. Een hapje en een drankje, speeches van de trainers niet te mis staan natuurlijk en elkaar ontmoeten en nu een keer niet in sportkleding. Gezellig was het en de gestelde eindtijd lag dan ook al snel in de prullenbak!! Wanneer we elkaar toch gemist […]
In het menu “info/rooster” is het onderstaande rooster te vinden: Maandag 7:30 – 9:00 Wedstrijdvoorbereiding 17:30 – 19:00 Open gym 19:00 – 20:00 Dames (Hour of Power) 20:00 – 21:30 Senioren (Techniek) Dinsdag 7:30 – 9:00 Wedstrijdvoorbereiding 17:30 – 19:00 Open gym 19:00 – 20:00 Jeugd 20:00 – 21:30 Senioren (Boksconditie en fundamentals) Woensdag 7:30 […]
